Pour commencer à vous expliquer pourquoi fabriquer ses bougie aide à gérer son stress, je commence avec une petite explication 🙂
Définition de l’Art Thérapie ( Définition extraite du Larousse français)
« Méthode utilisant des modes d’expression artistiques
(arts plastiques en généralement, mais aussi musique, danse, etc.)
à des fins psychothérapiques. »
L’art-thérapie utilise l’expression artistique comme moyen de communication pour explorer les émotions, les pensées et les expériences de vie.
Fabriquer ses bougies est un processus qui permet aux personnes de gérer leur stress et de s’apaiser. Elle peuvent aussi s’exprimer librement à travers de la création de toutes sortes de bougies